Søndagsretræte - Lad kroppen vise vej til stilhed

Hvad sker der, når man bevidst benytter sig af kroppen i bøn?

På denne retræte inviteres du til at omfavne dig selv som krop, sjæl og ånd i en smuk forening.

Her kan du erfare, hvordan kroppen kan hjælpe dig med at falde til ro og lede ind i stilheden. Der vil være undervisning og nænsomme meditative øvelser, som har rødder i kirkens rige bønnepraksis med inspiration fra fysioterapi, psykosomatik og neuro-videnskab.

Aftenens guide er Øyvind Borgsø.

Praktisk: Tid 18-21.
Dele af aftenen vil der være mulighed for at meditere liggende på kirkegulvet. Du er velkommen til at medbringe eget tæppe eller yogamåtte.