Sæsonafslutning: Cross Yoga - Kirken i Ørestad

CrossYoga Slow er en time med rolige bevægelser og stillinger, som både styrker og afspænder kroppen og sindet. Vi sætter særlig fokus på skuldre, ryg og hofter. Hver time afsluttes med liggende meditation. 

Du skal blot kunne bevæge dig og derfor skal du også tage tøj på, som giver dig bevægefrihed. Du er velkommen til at medbringe egen måtte og blokke. Kirken har også lånemåtter. CrossYoga ledes af Rie Frilund Skårhøj, der er en erfaren instruktør. 

Undervisningsdatoer fra 6. marts til 24. april, der er ikke undervisning 27. marts på grund af påsken. Det koster 250 kr. for en sæson.