Yoga

Kom og bliv blød hver tirsdag kl. 17-18, når vi laver yoga i uKirke.

Gennem yoga får vi kontakt til vores krop og åndedræt. Den styrker os, blødgør os og bringer os ind i nuet. I timen har vi fokus på grounding og kærlig kropsforbindelse.

• Det er gratis, og alle er velkommen
• Tag gerne din egen måtte med, ellers har vi nogle, du kan låne
• Kom ti minutter før, så du er klar til at begynde kl. 17

Underviser
Nemo (de/dem) er uddannet inden for vinyasa og hatha yoga.