Urban Silent Retreat

Vores daglige liv er fyldt med impulser, travlhed og tanker, som gør det svært at finde rum til ro og refleksion. Til Urban Silent Retreat begrænser vi både de ydre og indre forstyrrelser og skaber plads til ro, tro og eftertanke.

Fem timers meditationer, yogaøvelser og bøn 
Stille-retreatet varer fem timer og afholdes i Sct. Matthæus Kirkes smukke og fredelige rum i Matthæusgade 31 på Vesterbro.

Inden vi begynder, lægger vi mobilen fra os i våbenhuset, så vi er klar til at give os hen. Retreatet indeholder blandt andet meditationer, yoga og bøn. Det hele foregår til lyden af ingenting - stilhed.

Om os 
Sct. Matthæus Kirke afholder 6-7 gange om året stille-retreat midt på Vesterbro. Urban Silent Retreat guides af præst Birgitte Kragh Engholm og mindfulnessterapeut Christin Illeborg.

Book plads til Urban Silent Retreat 
Det koster 60 kr. inklusiv frokost at deltage i Urban Silent Retreat. Tilmelding er bindende, og pengene tilbagebetales ikke.