Stolegymnastik

 

Hygge og Stolegymnastik

Vi starter med opvarmning også skal pulsen bringes op.

Herefter er der øvelser for balancen, smidighed og for hjernen😀

Det hele afsluttes med udstrækning og afspænding. 

Sidst men ikke mindst så hygger vi med hjemmebagte boller,
og masser af snak før vi går hjem.(Vi betaler selv for bollerne.)

 

Stolemotion er for alle, så du kan sagtens være med, men vores venteliste er lang.

 

V søger faktisk flere instruktører -så kan du ikke komme med på holdet.
Kan du være med som instruktør.

Det er for alle og man får et fint kursus hos ældresagen før man går i gang. 

 

Spørgsmål og tilmelding til Karin på tlf.: 21 26 35 81

 

Stolemotion er et samarbejde mellem Stolemotion er et samarbejde
mellem Ældre Sagen, Brøndby Kommune og
Brøndby Strand kirkes menighedspleje. 

Det er gratis, men vi betaler for bollerne og for sæsonafslutningens mad.

Beløbet fastsættes hvert år ved sæsonstart men plejer at ligge omkring 300 kr for hele sæsonen.

Stolemotion er et samarbejde mellem Ældre Sagen Brøndby Kommune og Brøndby Strand kirkes menighedspleje.