Sommerhitze - Tipps aus dem Newsletter der Evang. Kirche A. u. H.B. Österreich

"auf dem Weg zur Klimaneutralität" Newsletter 07/2026

Sommerhitze im Wohnraum? So sorgen Sie für Abkühlung

Die Sommer werden immer heißer und auch die sogenannten Tropennächte, in denen es nicht unter 20 °C abkühlt, nehmen spürbar zu. Während früher nur wenige solcher Nächte pro Jahr gezählt wurden, sind es heute oft mehrere Wochen. Das belastet nicht nur den Kreislauf, sondern auch den Schlaf und damit Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig für Abkühlung in den eigenen vier Wänden zu sorgen.

Die wirksamste Maßnahme ist, Hitze gar nicht erst hereinzulassen. Außenliegender Sonnenschutz wie Rollläden, Markisen oder Pergolen hält die Sonnenstrahlen effektiv ab und verhindert, dass sich Räume aufheizen. Ist das nicht möglich, können auch innenliegende Lösungen helfen. Diese sind jedoch weniger wirksam. Ergänzend spielt richtiges Lüften eine große Rolle: Öffnen Sie Fenster am besten früh morgens oder spät abends, wenn die Außentemperaturen niedriger sind. Besonders effektiv ist Stoß- bzw. Querlüften. Vermeiden Sie unbedingt dauerhaft gekippte Fenster. Weitere alltagstaugliche Tipps, wie Sie Ihr Zuhause natürlich kühl halten, finden Sie auf klimaaktiv.at/energiesparen/richtig-kuehlen.

Für zusätzliche Erleichterung sorgen Ventilatoren. Sie kühlen zwar nicht die Raumluft, erzeugen aber durch die Luftbewegung ein angenehm frisches Gefühl auf der Haut. Besonders effizient sind sie, wenn Sie gezielt Luftströme nutzen, etwa indem Sie abends kühle Luft hinein- und warme hinausbefördern.

Erst wenn all diese Maßnahmen nicht ausreichen, sollte eine Klimaanlage in Betracht gezogen werden. Sie ist energieintensiv und sollte bewusst eingesetzt werden. Vermeiden Sie arktische Temperatureinstellungen und aktivieren Sie den Eco- oder Energiesparmodus. Idealerweise sollten Sie auf möglichst energieeffiziente Geräte setzen. Eine Auswahl besonders effizienter Modelle finden Sie in der Topprodukte-Datenbank von klimaaktiv.