Meditationstechnik Einführungsreihe - "Problem-Arbeit" und "Visualisierung" (Kopie)

Einführungsreihe zum Ausprobieren

- welche Meditationstechnik ist für mich richtig?

Mittwochs, 18 - 19 Uhr

13. März: „body scan“ und „Die Stille des Tons“

20. März: „Liebende Güte“ und „Sitzen in Vergessenheit“

27. März „Zen-Koan“ und „Abstrakte Begriffs-Meditation“

03. April: „Alles Gott zeigen“ und „Kopf-los sein“

10. April: „Problem-Arbeit“ und Visualisierung“

Zusatztermine 17. und 24. April

Obwohl wahrscheinlich alle Meditationstechniken in dieselben Räume führen, haben die vielen Schulen und Richtungen durchaus verschiedene Techniken entwickelt.

Zehn dieser Techniken möchte ich in geführten Meditationen vorstellen. Es sind Techniken, die man im Sitzen nutzen kann.  An jedem Abend werden zwei Techniken jeweils kurz eingeführt und eingeordnet, dann als geführte Meditation zum Erleben angeboten. Am Ende des Abends können Erfahrungen kurz ausgetauscht und Fragen beantwortet werden.

Kosten frei

Anmeldung/Info Roger Brandl, 0157 5034 2436, roger.brandl@kapellederstille.de