CrossYoga Flow Øvet

Flow øvet: På dette hold får du sved på panden og intensiv træning, når vi går igennem længere serier. Vi gennemgår både klassiske og avancerede stillinger og arbejder med styrke i især arme og mave. Holdet er for dig, som er rutineret og har dyrket yoga før eller gået på øvet hold.

Læs mere om CrossYoga i Virum Kirke HER.